バッチフラワーレメディーで心身を癒しています
仕事や家事、されに人間関係によって体調がすぐれない時期がありました。
休息を取っても、身体が休まるだけで心は休めていません。
そんな中、心身ともに癒されたいと思った時にバッチフラワーレメディーに出会います。
こちらは自分で自身を癒すセラピーとして注目されている方法です。
1930年代に英国の医師により誕生しました。
私がこの方法を取り入れた最大の理由は自然療法という点です。
科学的な方法は無理やり休息を取り入れるイメージが強く、余計に心身を疲れさせてしまうのではないかという不安がありました。
しかし、バッチフラワーレメディーは自然療法なので、心や感情のバランスをナチュラルにサポートしてくれます。
サプリンクスと言うサイトを利用して、アイテムを手に入れました。
こちらのサイトにはバッチフラワーレメディに必要なアイテムを沢山取り揃えています。
初めての方でも安心して取り入れる事が出来るようになっているので、非常に便利なサイトです。
子供にも安心して使用できるようなトローチタイプや持ち運びに便利なスプレータイプもあります。
ストレスなどは蓄積されてしまうと、気づかないうちに心身へ強い影響を及ぼすと言われているので、これからもケアしていきたいです。