バッチフラワーレメディで心の乱れを抑える
私とバッチフラワーレメディとの出会いは、心が弱っている時でした。
すぐに心が折れてしまったり、情緒不安定になりがちな日々が続き、おそらく相当なストレスを抱えていたのでしょう。
こういった心の病は、積極的に病院に行こうという気持ちにはさせませんでした。
そこで病院以外の方法で改善できる方法はないかと探したところ、バッチフラワーレメディに辿り着いたのです。
その内容を読んでみると、とても興味深く感じました。
観賞用としか思っていなかった花達に、人間の心を癒すパワーがあるというではありませんか。
花から抽出したエキスを水に溶かして飲んだり、舌にスプレーしたりして、これを体に取り込みます。
ちなみに商品ごとによって、どういった症状に効くのかは違っているのですが、すぐに私に合った商品は見つかりました。
そして決められた用量を摂取することにして、身体の回復を待つことにしました。
最初に、その変化に気付いたのは、睡眠、起床時の時でした。
ぐっすりと眠れるようになり、寝起きがとてもスッキリしていたのです。
すると、自然と前向きに、活力ある一日を過ごせるようになりました。
それ以外にも、心が揺れ動き、乱れていると感じた時にも、スプレータイプをサッと取り出し、舌に吹きかける事で、徐々にリラックスしていくことができました。
こういったものに頼るのはどうかな、と最初は思っていましたが、今ではその考えも改まり、常に持ち歩く一つとして活用させていただいています。